Voiko sunnuntaiaamun käyttää paremmin kuin herätä ennen kuutta ja lähteä seitsemältä Saana-Riikan kanssa jalkapalloturnaukseen. Siellä sitten päivä vierähtikin kolmeen asti ja sitten Joonan hakeminen harkoista. Pikaisesti kotiin vaihtamaan vaatteet ja Utsin kanssa Pennalaan treenaamaan.
Pääsimmekin heti lämmittely jälkeen halliin. Utsilla ensin keppejä. Kokeiltiin heti ensimmäiseksi kujakeppejä täysin suorana. Saimme pari onnistunutta suoritustakin, mutta yleisemmin jossain keskellä jäi 1-2 väliä käymättä. Sitten teimme hieman keppeihin kujaa ja saimme onnistuneita suorituksia erilaisista kulmista.
Toisessa pätkässä takaaleikkauksia kolmella hypyllä ja putkella. Ohjaaja oli jälleen myöhässä vartalon käännön kanssa :-/ . Vihdoin saatiin onnistumaankin koko pätkä edestakaisin.
Loppuun vielä keppejä häivyttäen apuohjaajaa. Saimme pientä edistymistä siinäkin asiassa.
Jäähdyttelylenkin jälkeen vielä katsomaan Saana-Riikan viimeinen peli, jonka joukkue voitti rankkarikisan jälkeen. Sitten kotiin laittamaan ruokaa ja lämmittämään saunaa. Näin meillä vietetään rentouttavia sunnuntaipäiviä :-)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti