Ryhmätreenit peruttu pakkasen takia

Koutsi edelleen Venäjällä ja tuuraaja peruutti harjoitukset pakkasen takia.
Mutta meitäkö pakkanen olisi haitannut ;-). Menimme pikkumustien kanssa Tuija & Milou seuranamme hallille jo aiemmin, kun minun piti viedä Saana-Riikka kickboxing-treeneihin jo klo 16.
Lämmittely lenkin jälkeen ehdin ottaa molemmilla pikkumustilla keppejä ja puomin kontaktia ennen valmentajan tuloa.

Varsinaisena treeninä jatkoimme ohjaustekniikoiden perusteita. Kertasimme ensin päällejuoksua ja sitten jatkoimme siitä saksalaisen (takaakierto-päällejuoksu + sokkari ) opettelua.

Ekana oli vuorossa Utsi. Vauhtia piisasi. Päällejuoksut toimivat ihan hyvin. Saksalaisen harjoittelu sujui hienosti koiran ollessa minun vasemmalla puolen. Toiselta puolen oli vaikeampi saada sitä sokkaria siihen osumaan. Jos jäin yhtään jälkeen, niin U kiilasi törkeästi ohi. Lopulta saimme onnistumaan peräkkäin päällejuoksun ja saksalaisen.

Jipolla homma sujui myös hienosti. Nyt oli rimojen alla lasten hiekkalelut eli olivat hieman irti maasta.
Heti, kun J hiffasi ohjauksen alkoi se myöskin hypätä ihan hyvin riman yli. Eli ongelma on siinä, ettei sen herne pysty käsittelemään vielä yhtä aikaa epämääräistä ohjausta ja hyppäämistä. Toivottavasti homma edistyy kuten on nyt tehnyt.
Jälkimmäisellä puoliskolla Jipollakin oli vaikeuksia ymmärtää sokkari-osuutta. Saimme senkin hienosti toimimaan. Myöskin Jipon kanssa onnistuivat peräkkäiset päälejuoksu ja saksalainen.
Loppuun J pääsi liitämään hyppy-putki-puomi-putki -pätkää ja hienosti liisikin ;-)

Utsi otti vielä kolmannen setin. Nyt vain irrottelua, kun viimeksi ryhmätreeneissä jäi kättä tuijottelemaan. Otettiin samaa pätkää kuin Jiponkin kanssa sekä versio, jossa ekan putken jälken tulikin hyppy ja A-este.
Hyvin otti kontaktit, palkkasin sekä kontaktilla että liikkeestä.
Lisäksi otettiin vielä keppikulmia. Hakee umpikulmaa jo liki 90 asteesta, mutta avokulma tarvii lisäharjoitusta. Täytyy ensi kerralla ottaa niitä naksun kanssa.

Loppuun vielä lenkki -14 asteen pakkasessa ja pimeässä, mutta onneksi oli yksi otsalamppukin mukana ;-)

Olipa jälleen mukavaa. Kiitos hyvästä seurasta!