Aika on mennyt pakatessa ja tilapäiskämpän siivoamisessa, mutta sunnuntaiaamuna ajoissa Pennalaan treenaan. Mukana molemmat pikkumustat.
Ensimmäisenä vuorossa hyppytekniikkaharjoitus. Jipolla saatiin hyviä suorituksia jo aikaiseksi. Utsi taasen oli omasta mielestään vanha konkari tässä jutussa (kuten nykyään muissakin harjoituksissa) ja hyppeli pätkää edestakaisin suurella innolla. Sille laitoimme lopulta rimat ristiin, että saimme sen myöskin liikkumaan keskeltä eikä siivekettä hipoen.
Molemmilla homma meni ihan hyvin.
Sitten vuorossa kepit. Jipolla ensin kuuden sarjaa pari kertaa ja lopuksi kokonaiset. Hienosti meni ja innokkaasti. Tosin jälleen löysi hallistakin ihania hajuja, joita piti välillä jäädä/ lähteä tarkemmin tutkimaan :-(.
Utsilla kutosen suorat kepit. Hienosti meni sisäänmenot ja koko pätkä loistavasti tällä kertaa.
Lopussa sitten molemmilla kontakteja. Pentupuomia kokonaisena kummallakin. Nyt saatiin Jippokin pysähtymään alustalle ja odottamaan vapautusta. Sillä, kun ne vaikeudet tulevat vasta kokonaisella esteellä.
Utsilla hyvät pysäyhdykset, mutta kääntyy puomin loppuosalla minuun päin ollen kontaktilla poikittain. Täytyy treenata paljon etupalkalla.
A-esteellä Utsilla ensin mieliinpalautusta kuinka se suoritetaan ja sitten saatiinkin hyviä toistoja. Pysähdykset edelleen niin voimakkaat, että pylly ei meinaa pysyä kontaktilla.
Jipolla myöskin samainen kiire A:lla kuin Utsillakin, mutta pysyi paremmin asennossa.
Oli tosi mukavat treenit. Tuollaisia pikkujuttuja täytyy muistaa harjoitella itsekseen, koska ryhmätreeneissä mennää rataa tai muuta ohjausharjoitusta.
Jäähdyttelylenkki sujuikin mukavassa säässä ja seurassa.
Kotiin päästyä olikin sitten suihkun jälkeen vuorossa lähtö lasten serkkujen syntymäpäiville. Sinne piti mennä oikein peräkärryn kanssa, kun mukaan saimme heille turhaksi käyneen Orbi-Trekin Crosstrainerin. Nyt sitten vähenee minulta jälleen syyt olla laihtumatta ja kunnon kohenematta.
Illalla sitten vielä muutama tunti pakkaamista ja tavaroiden vientiä uuteen paikkaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti